پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: توصیه های تغذیه ای
بالا است که به دنبال افزایش فشار خون ابتلا به... سکته های قلبی و مغزی و برخی سرطان ها مثل...
شفاآنلاین> سلامت> مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت به مناسبت... مراقبت های اولیه بهداشتی راهی به سوی پوشش همگانی سلامت... گفت در نظام مراقبت های بهداشتی توجه به اصلاح سبک... تغذیه و مراقبت های تغذیه ای یکی از اجزای اصلی...
کد خبر: ۲۳۰۲۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۵


و افراد دارای رژیم غذایی ماکروبیوتیک هستند که مکمل یاری... بعضی ریزمغذی ها مانند ویتامین b۱۲ در این گروه ها...
شفاآنلاین> سلامت> عضو هیأت علمی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و... صنایع غذایی کشور گفت پژوهش های جدید نشان می دهند... رژیم های غذایی مبتنی بر گیاهخواری می توانند کلید زندگی... طولانی باشند بر طبق این بررسی ها کاهش مصرف پروتئین...
کد خبر: ۲۲۹۹۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۱


با توجه به اینکه کلسترول تنها در منابع حیوانی وجود... دارد بنابراین می توان نتیجه گرفت که سطح کلسترول خون... گیاه خواران پایین بوده و این امر می تواند سبب... جلوگیری از بیماری هایی همچون فشار خون انسداد عروق و...
شفاآنلاین> سلامت> عضو هیأت علمی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و... صنایع غذایی کشور گفت پژوهش های جدید نشان می دهند... رژیم های غذایی مبتنی بر گیاهخواری می توانند کلید زندگی... طولانی باشند بر طبق این بررسی ها کاهش مصرف پروتئین...
کد خبر: ۲۲۹۸۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۱


افراد پشت کنکوری یک ماه قبل از اینکه کنکور شروع... شود باید استرس خود را کم کنند و رژیم غذایی... منظمی داشته باشند همچنین این افراد باید صبحانه کامل شامل...
شفاآنلاین> سلامت> کنکور آزمون مهم علمی است که با برنامه... ریزی دقیق و رعایت نکات کلیدی می توان نتیجه خوبی... در آن کسب کرد به گزارش شفاآنلاین کنکور یکی از... آزمون های مهم زندگی هر فرد و جزو خاطرات فراموش...
کد خبر: ۲۲۹۷۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۳۰


نسبت پروتئین حیوانی به گیاهی در برنامه غذایی باید بیشتر... از یک واحد باشد و ورزشکاران گیاهخوار باید مکمل مصرف... کنند ورزشکاران باید شیر کم چرب مصرف کنند اما در...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه فیبر... برای ورزشکاران ۲ فایده دارد گفت ورزشکاران برای ساخت عضله... باید پروتئین زیادی مصرف کنند به گزارش شفاآنلاین حیدرعلی قربانی... متخصص تغذیه درباره برنامه غذایی مناسب برای ورزشکاران اظهار کرد...
کد خبر: ۲۲۷۶۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۸


سال در جهان دارای اضافه وزن بودند که نزدیک به... ۳۵ میلیون نفر از این تعداد در کشورهای در حال...
شفاآنلاین> سلامت> مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت... فرد مؤثر باشد به گزارش شفاآنلاین زهرا عبداللهی در خصوص... شیوع چاقی در بین کودکان در حال افزایش بوده و... این روند در کودکان ایرانی نیز قابل مشاهده است وی...
کد خبر: ۲۲۷۳۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۸


سال در جهان دارای اضافه وزن بودند که نزدیک به... ۳۵ میلیون نفر از این تعداد در کشورهای در حال...
شفاآنلاین> سلامت> مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت... فرد مؤثر باشد به گزارش شفاآنلاین زهرا عبداللهی در خصوص... شیوع چاقی در بین کودکان در حال افزایش بوده و... این روند در کودکان ایرانی نیز قابل مشاهده است وی...
کد خبر: ۲۲۷۳۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۳


ایام نوروز باستانی فرصتی برای بها دادن به سنن و... رسوم گذشتگان است طبعا رعایت آیین و رسوم مربوط به... این روزها ممکن است بر وعده های غذایی مقدار و... نوع غذایی دریافتی افراد اثر قابل ملاحظه ای داشته باشد...
شفاآنلاین> سلامت> مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با... بیان اینکه در ایام نوروز و حتی در طول سفرهای... رعایت نکردن تعادل در مصرف آنها مقدار زیادی کالری وارد... خواهد بود به گزارش شفاآنلاین زهرا عبداللهی در خصوص توصیه...
کد خبر: ۲۲۷۲۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۱


در طب سنتی دارو هایی که برای درمان درد کمر... تجویز می شود به صورت تجربی شناسایی شده اند و... به طور کلی درمان قطعی برای آن وجود ندارد...
شفاآنلاین> سلامت> همین الان که در حال خواندن این مطلب... هستید درجه حالتی نشسته ایستاده با دراز کشیده اید به... نظرتان وضعیتی که دارید مناسب است غذا یا نوشیدنی ای... که نوش جان کرده اید به نظرتان برایتان مناسب بوده...
کد خبر: ۲۲۶۹۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۷


با افزایش سن تراکم استخوان ها کاهش یافته و باعث...
شفاآنلاین> سلامت> پس از ۴۰ سالگی بدن زنان تغییرات زیادی... می کند و مشکلات متابولیسمی و هورمونی در این زمان... افزایش می یابد و از همین رو توجه به سلامت... در این دوره اهمیت خاصی دارد به گزارش شفاآنلاین با...
کد خبر: ۲۲۶۸۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۷


برخی تصور می کنند چنانچه به جای وعده شام میوه... میل کنند چاق نمی شوند باید توجه شود که مصرف...
شفاآنلاین> سلامت> مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت... در میهمانی های نوروزی در وعده نهار و شام برای... جلوگیری از دریافت زیاد کالری که با مصرف غذاهای چرب... و سرخ شده وارد بدن می شود مردم باید سعی...
کد خبر: ۲۲۶۸۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۶


ﺑﺮﺍی ﺣﻔﻆ ﺳﻼﻣﺖ ﺑﺪﻥ ﺍﺳﺖ افراد باید در رژیم غذایی... خود انواع مواد غذایی را داشته باشند تا ویتامین های...
شفاآنلاین> سلامت> ﺭﻋﺎﻳﺖ ﺗﻌﺎﺩﻝ ﻭ ﺗﻨﻮﻉ ﺩﺭ ﺭژﻳﻢ ﻏﺬﺍیی ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ... منظور ﭘﻴﺸﮕﻴﺮی از بروز ﺑﻴﻤﺎﺭی های ﻣﺰﻣﻦ و شایع است... به گزارش شفاآنلاین ﺗﻌﺎﺩﻝ ﺑﻪ معنی ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻘﺎﺩﻳﺮ ﻛﺎفی ﺍﺯ... ﻣﻮﺍﺩ ﻣﻮﺭﺩ ﻧﻴﺎﺯ ﺑﺮﺍی ﺣﻔﻆ ﺳﻼﻣﺖ ﺑﺪﻥ ﺍﺳﺖ افراد باید...
کد خبر: ۲۲۵۰۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۰


اگر افراد در رژیم غذایی خود این پنج گروه را... جای ندهند دچار کمبود مواد مغذی خواهند شد مصرف بیش... از اندازه آن ها هم سبب افزایش وزن چاقی و...
شفاآنلاین> سلامت> رعایت تعادل و تنوع در رژیم غذایی روزانه... یکی از نکات مهم در تنظیم برنامه غذایی سالم به... منظور پیشگیری و محدود کردن بیماری های مزمن و شایع... است به گزارش شفاآنلاین اگر افراد در رژیم غذایی خود...
کد خبر: ۲۲۳۶۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۷


ﺑﺮﺍی ﺣﻔﻆ ﺳﻼﻣﺖ ﺑﺪﻥ ﺍﺳﺖ افراد باید در رژیم غذایی... خود انواع مواد غذایی را داشته باشند تا ویتامین های...
شفاآنلاین> سلامت> ﺭﻋﺎﻳﺖ ﺗﻌﺎﺩﻝ ﻭ ﺗﻨﻮﻉ ﺩﺭ ﺭژﻳﻢ ﻏﺬﺍیی ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ... منظور ﭘﻴﺸﮕﻴﺮی و ﻣﺤﺪﻭﺩ ﻛﺮﺩﻥ ﺑﻴﻤﺎﺭی های ﻣﺰﻣﻦ و شایع... است به گزارش شفاآنلاین ﺗﻌﺎﺩﻝ ﺑﻪ معنی ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻘﺎﺩﻳﺮ ﻛﺎفی... باید در رژیم غذایی خود انواع مواد غذایی را داشته...
کد خبر: ۲۲۳۵۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۶


افرادی که خود را برای شرکت در کنکور آماده می... کنند تعداد وعده های غذایی خود را افزایش می دهند... تا انرژی لازم برای مطالعه را بدست آورند...
شفاآنلاین> سلامت> یک کارشناس تغذیه گفت میان وعده ها اهمیت... زیادی در برنامه غذایی داوطلبان کنکوری دارد می توان با... داشتن رژیم غذایی مناسب عملکرد بهتری در زمان مطالعه داشت... به گزارش شفاآنلاین نرگس جوزانی کارشناس تغذیه با اشاره به...
کد خبر: ۲۲۳۵۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۵


آب مروارید جزو شایع ترین اختلالات بینایی و یکی از... 3 عامل اصلی نابینایی است آب مروارید به معنی این...
شفا آنلاین> سلامت> آب مروارید جزو شایع ترین اختلالات بینایی... و یکی از 3 عامل اصلی نابینایی است آب مروارید... به معنی این است که عدسی چشم شفافیت خود را... از دست بدهد به گزارش شفا آنلاین آب مروارید جزو...
کد خبر: ۲۲۱۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۷


شاید شما هم نوشابه های گازدار را فقط به عشق...
شفا آنلاین> سلامت> نوشابه های رژیمی یا به اصطلاح بدون... کالری و زیرو برای افراد دیابتی نیز توصیه نمی شود... چراکه برخلاف باور عموم می تواند باعث افزایش قند خون... این موضوع را به او گوشزد کنید به گزارش شفا...
کد خبر: ۲۲۰۴۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۷


هم برای وعده ی صبحانه بسیار مفید است...
شفاآنلاین> اجتماعی> یادشان می رود که خوردن بعضی غذاها آدم... کاهش می دهند به گزارش شفاآنلاین برای همین لازم است... بایدها و نبایدهای خوراکی های شب امتحان را مرور کنیم... _ همیشه یکی از مهم ترین توصیه های تغذیه ای...
کد خبر: ۲۱۸۲۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۶


چنانچه فردی تغذیه سالم داشته باشد و بتواند وزن خود...
شفا آنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت... تغذیه مناسب می تواند در کاهش عوارض ناشی از روش... های درمانی شیمی درمانی کمک کننده باشد به گزارش شفا... آنلاین دکتر عزت الله فاضلی مقدم با بیان اینکه ارتباط...
کد خبر: ۲۱۸۰۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۵


در رایج ترین بیماری های کلیوی همواره باید یک متخصص... تغذیه کنار بیمار باشد تا رژیم غذایی فردی و مناسبی... برای او تجویز کند زیرا پیروی از رژیم های انحصاری... برای هر بیمار کلیوی می تواند کمک بزرگی به پیشگیری...
شفا آنلاین> سلامت> معمولاً رایج ترین بیماری های کلیوی شامل... نارسایی کلیه سنگ کلیه از کار افتادن کلیه و به... آنلاین در رایج ترین بیماری های کلیوی شامل نارسایی کلیه... سنگ کلیه همواره باید یک متخصص تغذیه کنار بیمار باشد...
کد خبر: ۲۱۷۹۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۳


آخرین اخبار